Dans l’esprit collectif, l’hypnose serait un procédé miraculeux ou magique entouré de mystère auquel on croirait ou pas, entre peur et fascination, véhiculée en particulier par l’hypnose de spectacle, où un hypnotiseur tout puissant utilise une méthode de manipulation par suggestions directes, alimentant la peur que cela fasse faire ou dire ce que l’on ne souhaite pas. Une sorte d’état de sommeil où l’on perdrait tout contrôle de ses pensées, de ses actes.

​

Or l’hypnose est un état naturel et spontané de notre cerveau qui se produit toutes les 90min, que chacun peut expérimenter dans son quotidien. Un instant durant lequel nous passons d’un état de conscience ordinaire à un état de conscience particulier. Être complètement absorbé dans un livre ou un film, conduire de façon « automatique », être dans la lune…sont des états naturels de « transe spontanée ». Ce n’est pas un état de sommeil, ce n’est pas une croyance (de nombreuses études scientifiques ont validé et continuent d’explorer le potentiel exceptionnel de l’hypnose).

​

C’est en activant cet état naturel à l’aide de techniques qui s’apprennent et s’enseignent (et qui n’ont rien d’un don) que le travail thérapeutique va pouvoir se faire, en accord avec le patient et sans aucune soumission à un soi-disant « pouvoir » de l’hypnotiseur… L’hypnothérapeute va permettre au patient de découvrir  quelque chose qu’il connaît mal, et lui apprendre à le susciter et à l’utiliser : c’est l’apprentissage de l’auto-hypnose.

​

On pourrait alors définir l’Hypnose Clinique comme « un état de fonctionnement psychologique par lequel un sujet en relation avec un praticien, expérimente un champ de conscience élargie » (A.Bioy, C.Wood, I.Célestin-Lhopiteau, « L’aide-mémoire d’hypnose », p.7 ; Dunod, 2010).

 

Comme tout travail thérapeutique, le travail en hypnose est adapté aux multiples problèmes rencontrés par un être humain : des troubles de l'humeur (dépression, anxiété, angoisses, phobies) aux problèmes relationnels, sexuels, d’estime de soi, de confiance en soi, d’affirmation de soi, en passant par les problèmes psychosomatiques (peau douleurs diverses etc…après exclusion de toute cause organique/biologique), ou les problèmes d’addictions (que ce soit à des produits et/ou à des habitudes) ou de comportements (troubles du comportement alimentaire par exemple).

.

Chaque séance d’hypnose est personnalisée : elle est destinée à s’adapter spécifiquement à chaque patient et au stade qu’il a atteint dans son processus thérapeutique. C’est une des raisons majeures de son efficacité. Chaque séance d’hypnose est différente, elle ne ressemble pas à celle du patient suivant et le ressenti des séances varie pour un même patient d’une fois à l’autre.

​

Il est essentiel de préciser que l'Hypnose Clinique est utilisée par le professionnel de santé uniquement dans son champ de compétences, en complément de sa pratique.

​

Ma formation à l'Institut Milton H.Erickson de Lyon est une formation reconnue par la Confédération Francophone d'Hypnose et de Thérapies Brève. Le certificat d'Hypnose Clinique  est validé suite à 300h de formation pratique et théorique, comprenant la rédaction d'un mémoire ainsi qu'un travail de supervision.

​

Pour plus d'informations et de détails n'hésitez pas à visiter par exemple le site de la CFHTB , (en cliquant ici!)